Bundle Phoenix - Enfant, Ciao anxiété, sorcière

✨ Ce que tu reçois avec le programme "Ciao anxiété" : 🔸 Des modules théoriques clairs pour comprendre le fonctionnement de ton système nerveux, les mécanismes de l’anxiété, le trauma, la neuroplasticité, les biais cognitifs, et bien plus encore. 🔸 Des pratiques quotidiennes puissantes : EFT, exercices somatiques, respirations, méditations, pour t’apaiser en profondeur et durablement. 🔸 Une progression jour après jour pour réguler ton corps, transformer tes schémas de pensée et cultiver ta résilience émotionnelle. 🔸 Des outils concrets pour retrouver ton pouvoir intérieur, ancrer un sentiment de sécurité et de liberté, et dire Ciao anxiété. 📆 Le programme s’articule autour de 4 grandes étapes : Semaine 1 – Créer un espace de sécurité intérieure Semaine 2 – Apaiser le système nerveux et sortir de la survie Semaine 3 – Réparer le lien à soi et renforcer la résilience émotionnelle Semaine 4 – Reconnexion à la vie, expansion et ancrage dans l’avenir ✨ Ce que tu reçois avec le programme "Enfant intérieur" : - + de 14 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique) pour te libérer émotionnellement - 7 modules - 27 exercices pratiques - 8 méditations - Un soin énergétique - Plus de 3h de vidéos de coaching - Livret d'exercice - Pratiques somatiques - 2 Vidéos d'affirmations positives (pour encoder le cerveau) -✨ Ce que tu reçois avec le programme "Sorcière brulée". : - Accès à vie aux 5 modules thématiques - 10+ séances d’EFT puissantes - 5 méditations guidées profondes et transformatrices - Coachings audio pour chaque étape - 12 exercices d’introspection guidés et concrets - Bonus : un rituel psycho magique