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Breathwork collectif

Libère ton corps du trauma. Retrouve la sécurité intérieure.


Donne la parole à ton corps.

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"Ton corps sait déjà. Il attend juste d'être écouté."
 

Une fois par mois, je t'invite à poser tout ce que tu portes.

Pendant 1h30, tu respires. Ton système nerveux se régule. Ton corps se souvient de la sécurité.

 

Pas besoin de savoir comment faire. Juste venir...ma voix, la musique et l'énergie du groupe te porteront."

Prochaine séance
(Vérifie les contre indications avant de réserver!)


Les séances sont 100 % en ligne , via ZOOM. Un lien de connexion te seras transmis la veille!  Toute réservation est définitive, les séances ne sont ni remboursables, ni modifiables.

Si tu n'es pas disponible ce jour là, ou que tu es sur un autre fuseau horaire, prends la séance et précise moi que tu souhaites le replay! Le replay sera envoyé le lendemain de la séance!

Les suivantes
(Vérifie les contre indications avant de réserver!)

Le déroule d'une séance 
(Les séances sont 100% en ligne sur zoom)

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En quoi les séances Phoenix Breath® sont transformatrices?

Approche somatique et trauma informée             Loin de l'hyperventilation brusque, cette méthode privilégie une respiration consciente et ancrée. Elle permet un réalignement profond de ton système nerveux en respectant ton rythme et ton histoire personnelle.

Un voyage par la vibration (Souffle, Mots, Musique)
La méthode utilise la puissance de la vibration sonore et du souffle pour libérer les tensions somatiques. Ce voyage sensoriel utilise des visualisations ciblées pour transformer tes blocages et réactiver ton pouvoir intérieur.

Libération et héritage     
Au-delà du corps physique, la pratique permet de travailler sur le transgénérationnel et sur l'inconscient, libérant les mémoires héritées pour un soin complet. L'expérience se conclut par un cercle de parole et une guidance de ma part pour intégrer ces changements durablement et avoir des conseils pour vous aider dans votre parcours.

Nous sommes référencés à l'International Breathwork Foundation!

Healwithzeinab

Le breathwork que je pratique est de la respiration consciente connectée qui invite une inspiration par le nez et une expiration par la bouche imitant le soupir physiologique.

Le but étant de contacter le système para sympathique et d'inviter la personne à être dans un état de profonde relaxation respectueuse du système nerveux.

 

Le corps se sentant suffisamment en sécurité, pourra se relaxer et libérer (via les émotions, le mouvement, la voix).

 

L'objectif? Retourner dans sa maison intérieure qu'est le corps, et libérer ce qui est figé en nous!

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Les marques « Phoenix Breath®» ou « Respiration Phoenix® » sont déposés et entièrement protégés par les lois en vigueur, tant au niveau national qu'international, afin de garantir leur originalité et leur exclusivité.

Si tu veux en savoir plus 
 

« Une séance de breathwork équivaut à environ deux ans de thérapie. »
Dr Henry Smith-Rohrberg

Tu veux voir des bénéfices à long terme?

​​​Je te recommande un pack de 5 ou 10 séances! Le prix est dégressif et plus intéressant pour toi.

Pack de 5 séances: la séance revient à 39 euros au lieu de 45

Pack de 10 séances: la séance revient à 35 euros au lieu de 45

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​NB: Chaque achat de pack est définitif est non remboursable (peu importe le motif). Il est possible d'avoir la séance en replay en cas d'absence uniquement  pour le pack de 10 séances!

 

NB2: Le pack est valable max 6 mois

Elles ont essayé ma méthode de Breathwork

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Après mon divorce, je me sentais complètement brisée, comme si une partie de moi était morte. La douleur était insupportable et la peur du futur m’envahissait.
Lors de la séance de breathwork, j’ai ressenti une libération incroyable, comme si mes émotions refoulées avaient enfin trouvé leur voie pour sortir. C’était intense, mais nécessaire.
Puis, avec le coaching, Zeinab m’a accompagnée pour comprendre d’où venaient mes peurs et mes blocages. On a travaillé sur la façon dont je me percevais, sur ma valeur, après avoir traversé cette épreuve.

Je suis ressortie de cette séance avec une sensation d’allègement, de renouveau. Mon cœur est toujours en reconstruction, mais il est plus fort.
Je me sens prête à avancer, à m’aimer à nouveau, à créer une nouvelle version de moi-même.


                                                                            Myriam (Breathwork 1:1)

Les contre-indications

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Merci de bien vérifier l'absence de contre indications avant de réserver une séance!

Les bienfaits du Breathwork Trauma informé!

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L’accompagnement proposé par Zeinab Ben Slimane s’inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel, centrée sur la compréhension du stress et la régulation du système nerveux.
Les contenus diffusés sur ce site et sur les différentes plateformes associées ont une vocation exclusivement pédagogique et informative. Ils ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic, ni un traitement, et ne se substituent pas à un suivi assuré par un professionnel de santé qualifié.
 En tant qu’accompagnatrice spécialisée dans l’approche trauma-informée et régulation du système nerveux, je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue clinicienne. Il est donc impératif de ne pas utiliser les contenus proposés pour diagnostiquer ou traiter un trouble de santé.
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