Et si ta douleur devenait ton départ pour la renaissance?
Mes séances ont un seul but: te transformer
L'objectif d'un accompagnement avec moi est de te libérer émotionnellement , de sortir de ton mal-être/anxiété et d'aller mieux dans sa vie.
Tu vas :
- Prendre des décisions pour ta vie
- Te choisir et arrêter de te sacrifier pour les autres
- Apprendre à mettre des limites saines
- Arrêter le people pleasing
- Accepter toutes les parties de toi (même celles que tu détestais!)
- Faire la paix avec ton passé
- Lâcher prise et lâcher le contrôle
- Enlever tous les masques : perfectionnisme, petit enfant parfait, femme forte qui n'a besoin de personne...
-Retrouver ton intuition
- Te reconnecter à ton moi supérieur et à ton moi authentique
- Te libérer de l'héritage de tes ancêtres
- Te libérer de tes émotions réprimées
-Retrouver un rapport paisible avec son corps
-Augmenter l'estime et la confiance en toi
-Te libérer des peurs: être visible, réussir, échouer...
Ma méhode unique:
Découvre ton phoenix intérieur
J'utilise des techniques de Embodiement, EFT, techniques cognitives de libérations de trauma, travail avec les parts de soi, enfant intérieur, transgénérationel, théorie polyvagale, pratiques somatiques etc..
Nous pouvons également mettre en lumière:
- les « croyances » ou problématiques susceptibles de se trouver dans le subconscient ainsi que les pensées intrusives également.
-des traumatismes d'enfance ou transgénérationnelles par exemple
- les mécanismes de survie que toi enfant as mis en place pour naviguer ton environnement que tu n'as peut être pas trouvé sécurisant pour toi.
- Nous travaillons également à la régulation du système nerveux (très important pour avoir un mieux être complet!)
Le tarif et format changera à partir de février 2025.
2 h
150 euros2 h
420 euros2 h
650 euros
1 h 30 min
150 euros
Focus sur la Psycho Généalogie
Qu'est ce que la psycho généalogie?
La pychogénéalogie est une approche thérapeutique (thérapie transgénérationnelle) qui explore les liens entre les générations d'une famille pour mettre en lumière l'influence de l'héritage familial sur la ie actuelle de la personne.
Certains comportements, traumatismes, secrets familiaux ou blocages émotionnels se transmettent de manière inconsciente à travers les générations (ce sont des transmissions ou loyautés inconscientes) et peuvent être bloquants/limitants et impacter différents aspects de la vie.
L'objectif est de mettre en lumière/prendre conscience de ces blocages et transmissions invisibles et de les les transmuter pour ne plus être impacté négativement par cet héritage, et reprendre le pouvoir sur sa vie.
Le type de problématiques que l'on peut voir en psychogénéalogie:
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Tu as identifié une problématique récurrente dans ta famille (peu importe le domaine : couple, amitié, travail, argent, maternité, infertilité, problèmes physiques…)
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Tu as des peurs et/ou croyances qui te bloquent mais elles ne t’appartiennent peut-être pas
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Tu es limité dans ta vie, mais tu ne comprends pas d’où cela peut venir
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Tu n’arrives pas à trouver ta place au sein de ta famille, dans tes relations, au travail, dans la société…
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Tu as identifié dans ton histoire familiale des non-dits, des loyautés à un système, des traumatismes, des deuils non fait ou récurrents, des accidents similaires, des secrets de famille, des problématiques répétées…
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Tu as identifié dans ta famille des traumatismes particuliers : faillite, décès soudains/précoces, guerre, migration, abus divers, pertes, crimes, exclusion sociale, génocide, violences intrafamiliales...
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Tu as essayé diverses thérapies et rien ne vient à bout de tes symptômes (physique, mental ou émotionnel) et tu ne comprends pas pourquoi
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Tu es parent ou souhaites le devenir, et a pour souhait de te libérer de l’héritage familial toxique
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Tu as l’impression d’être bloqué dans ta vie sans comprendre pourquoi , tu enchaines les échecs, tes projets avortent, tes relations sont conflictuelles…
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Tu as l’impression de vivre la vie de quelqu’un d’autre (et c’est peut-être le cas !)
Concrètement, comment je t'accompagne?
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Comment se déroule une séance avec moi?
Les séances se déroulent à distance via Zoom ou tout autre outil de visioconférence adapté.
Toute séance commence par un temps d’échange autour de la problématique.
J'accorde de l'importance au corps, à l'état du système nerveux et aux émotions.
Je m'adapte donc à ton état du jour, ton ressenti, tes besoins et nous partons de là.
Pendant la séance qui est sur mesure, il est possible
01
Partir en état modifié de conscience pour parler à ton enfant intérieur ou à tes lignées
03
Echanger pour décoder l'inconscient et dénouer les noeuds s'y trouvant.
Le but étant de pouvoir prendre de la hauteur sur certaines situations et comprendre ce qui se cache derrière chaque comportement.
05
Prendre conscience des mécanismes de survie que toi enfant as mis en place, et comprendre en quoi elles étaient protectrices et qu'elles ne le sont plus
07
T'expliquer comment fonctionne ton système nerveux et nerf vague pour mieux comprendre ce qui se joue. Comprendre quels sont tes déclencheurs, tes ressources externes et comprendre les états de ton système nerveux (Fight, Flight , Freeze etc)
02
Libérer les émotions via des pratiques somatiques ou de l'EFT. Il est possible aussi de pratiquer du "Somatic Experiencing"
04
Travailler sur tes croyances limitantes en état modifié de conscience ou non (qu'elles viennent de ton enfance, de tes ancêtres ou de tes vies passées)
06
Travailler sur les différentes parties qui te composent (parties exilées, protectrices, enfant intérieur, en colère etc)
08
Mettre en place de pratiques somatiques/embodiement pour sécuriser le corps et le système nerveux.
Et bien plus encore...
09
Mettre en lumière l'emprise s'il y en a et/ou les traumas que tu portes (qu'ils soient d'enfance, transgénérationnels etc)
Conditions d'accompagnement :
Tout nettoyage/coaching réservé et payé ne peut être remboursé!
Aucun programme acheté ne peut être remboursé. Tout achat est définitif.
Les RDV de coaching ne peuvent pas être annulés s'ils sont payés . Il ne peuvent pas être décalés à moins de 5 jours sauf urgence. Au cas ou un rdv est décalé plus d'une fois, la séance sera due et je me réserve le droit de ne plus vous accompagner par la suite.
Je me réserve le droit d'arrêter un accompagnement en coaching si je l'estime nécessaire. La personne devra se charger de trouver un autre thérapeute. Je reste bien entendu disponible dans l'intervalle en cas d'urgences.
Pour prendre RDV avec moi:
2 h
150 euros1 h 30 min
150 euros
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En quoi consiste la séance de coaching?La séance de coaching consiste en différentes approches et est sur-mesure en fonction des besoins du client : - Somatic experiencing (travail avec les sensations du corps) - Pratiques somatiques & Orienting - Travail sur l'enfant intérieur - Expression émotionnelle - Travail avec les parts de soi (similaire IFS: Internal family system) - Travail avec les loyautés inconscientes et les ancêtres - Visualisation - EFT -Emotional Freedom Technique- - Développement personnel - Identification des mécanismes de survies et schémas inconscients et les défaire - Pédagogie autour du trauma/Système nerveux/Théorie polyvagale Un délai de 2/3 semaines minimum par séance est conseillée pour assimiler, avoir le temps de pratiquer et faire les exercices. Et surtout pour laisser la vie te présenter des challenges et compréhensions par rapport aux sujets traités!
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Puis-je t'écrire entre les séances?Oui biensur! Tu peux m'écrire par mail et j'y répondrai dès que je pourrais! Je ne réponds pas sur instagram (les réseaux sociaux en général) et ne réponds pas aux vocaux, car cela me disperse et n'est pas respectueux de mon système nerveux. Je te remercie de ta compréhension.
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Est-ce que les séances doivent être espacées du même nombre de jours/semaines?Non , nous personnalisons cela ensemble. Certains veulent avoir un suivi très soutenu et souhaitent avoir une séance toutes les 2 semaines, certains préfèrent 1 séance par mois. Et parfois c'est un mix des 2. Donc , nous en parlons ensemble et je m'adapte à ce qui est le plus adapté pour toi! Un délai de 2/3 semaines par séance est conseillée pour assimiler, avoir le temps de pratiquer et faire les exercices néanmoins. Et surtout pour laisser la vie te présenter des challenges et compréhensions par rapport aux sujets traités!
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De quoi ai je besoin pour les séances?Une feuille et un style si tu le souhaites pour noter mes conseils et les exercices conseillés, mais j'ai surtout besoin de ta présence et que tu me fasses confiance :) Et accessoirement d'une boite de Kleenex :)
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Est-ce que je peux payer en plusieurs fois?Les paiements en plusieurs fois ne sont pas possibles étant donné les prix que j'applique et que j'estime très raisonnables par rapport à ce que j'offre en séance.
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La séance peut-elle être enregistrée?J'enregistre automatiquement la séance de coaching post Soul Healing car elle peut être très dense! Pour les coaching, je n'enregistre pas les séances, par contre si tu souhaites le faire, demande moi et je le ferai sans soucis! Je ne garde pas les vidéos sur mon PC pour des raisons de confidentialité. Une fois l'enregistrement envoyé, il disparait de mon PC.
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Je veux que tu m'accompagnes mais je ne sais pas par quoi commencer?Tu peux commencer le travail avec moi de 2 manières: - Soul Healing avec coaching. Tu pourras par la suite continuer ou pas sur du coaching sur plusieurs séances. - Séance de coaching Tu peux également débuter par une séance de breathwork en groupe si tu le souhaites ou la cumuler avec un coaching!
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Puis-je bénéficier d'un appel découverte?Non je ne propose plus d'appel découverte. En revanche, je peux répondre à tes questions sur mes réseaux ou par mail, alors n'hésites pas!