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Coaching thérapeutique

(psycho généalogie, Trauma, anxiété, rupture familiale, libération émotionnelle, divorce, guérison intérieure, manque de confiance en soin ...)

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Comment je pratique mon coaching pour te libérer et guérir intérieurement?

L'objectif du coaching est de te libérer émotionnellement , de sortir de ton mal-être/anxiété et d'aller mieux dans sa vie.

J'utilise des techniques de Embodiement, EFT, techniques cognitives de libérations de trauma, travail avec les parts de soi, enfant intérieur, transgénérationel, théorie polyvagale, pratiques somatiques etc..

Nous pouvons également mettre en lumière:

 

- les « croyances » ou problématiques susceptibles de se trouver dans le subconscient ainsi que les pensées intrusives également.

 

-des traumatismes d'enfance ou  transgénérationnelles par exemple

 

- les mécanismes de survie que toi enfant as mis en place pour naviguer ton environnement que tu n'as peut être pas trouvé sécurisant pour toi.

 

Nous travaillons également à la régulation du système nerveux (très important pour avoir un mieux être complet!)

 

Cela ouvre à un nouvelle réalité et compréhension des difficultés rencontrées et qui sont liés à ces blocages qui peuvent venir de l’entourage, de l’environnement, des ancêtres, de la conscience collective, de l'enfance, de vies antérieures….

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Concrètement, comment je t'accompagne?

Tissu blanc cassé

Est-ce que mon accompagnement est fait pour toi?

La thérapie / Le coaching est destinée aux hommes, femmes, adolescents et peut t'aider si tu te retrouves dans une des situations ci-dessous (liste non exhaustive):

  • Tu n'as pas confiance en toi!

  • Tu es le mouton noir de la famille et tu le vis très mal

  • Tu as divorcé de ta famille et tu culpabilises

  • Tu veux conscientiser les bagages familiaux que tu portes pou t'en alléger

  • Tu vis des schémas répétitifs dans ta vie (amour, travail, amitié, famille) et tu veux y mettre un stop

  • Il y a des secrets familiaux lourds dans ta famille ou des schémas qui se répètent et tu souhaites y mettre un terme

  • Tu souhaites concevoir un bébé en conscience en t'allégeant des peurs inconscientes que tu portes

  • Tu es enceinte et tu as peur d'accoucher et de devenir maman

  • Tu as une maladie et tu souhaites en comprendre le message

  • Tu fais des fausses couches à répétition et/ou tu n'arrives pas à tomber enceinte

  • Tu n'attires que des partenaires indisponibles et tu veux comprendre pourquoi et arrêter le cycle

  • Tu as une phobie ou une peur viscérale qui t'empêche de faire ce que tu aimes (exemple prendre l'avion, conduire, sortir en public....)

  • Tu vis des blocages dans différents domaines (tu n'arrives pas à te faire des amis, à trouver l'amour ou un travail par exemple) et tu veux reprendre le contrôle de ta vie

  • Tu n'as pas confiance en toi, tu ne penses pas mériter d'être heureuse, tu penses avoir la poisse dans ta vie...

  • Tu en veux à une personne ou à une situation et tu ne veux plus porter ça

  • Tu as tout le temps l'impression d'être rejetée ou abandonnée et tu ne veux plus vivre avec ce poids

  • Tu veux perdre du poids mais tu n'y arrives pas

  • Tu veux retrouver un sens dans ta vie et te connecter à ta vrai essence

  • Tu procrastines et tu n'arrives pas à voir le changement dans ta vie

  • Tu as un TOC, tu as des soucis avec l'alimentation et tu veux t'en défaire

  • Tu ne te sens pas bien, même si en apparence ta vie est cool et tu veux comprendre pourquoi

  • Tu es anxieuse et tu n'en peux plus de vivre avec la gorge nouée

  • Tu as le syndrome de l'imposteur

  • Tu n'arrives pas à ouvrir ton business pour différentes raisons

  • Tu as peur d'être visible et de parler de toi -pour faire de la pub pour ton business par exemple-

  • Tu n'arrives pas à te connecter à l'abondance sous toutes ses formes

  • ETC....

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A quoi peut te servir l'accompagnement avec moi?

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- Te libérer de tout conflit interne (dissonance entre toi et ton âme). Je peux aider à être interprète entre vous 2!

- Trouver une réelle liberté (et non plus une illusion de liberté)

- Retrouver confiance et estime de soi

- Apaiser ton anxiété, angoisse, système nerveux dérégulé, stress chronique

- Te libérer des peurs et des croyances qui te limitent

- Apaiser le critique en toi et l'auto saboteur

- Faire la paix avec toutes les parties qui te composent

- Pacifier ta relation avec toi et avec les autres

- Apprendre à mettre des limites et te sentir légitime!

- Apaiser et sécuriser ton enfant intérieur

- Baisser ton hypervigilance, et ton overthinking

- Faire les deuils nécessaires pour ne plus être bloqué

- Sortir des traumas d’enfance et transgénérationnels

-Réguler ton système nerveux

- Nettoyer les mémoires cellulaires transgénérationnelles et karmiques

- Te libérer des vœux et loyautés que tu peux avoir (ancêtres, enfance, vies passées)

- Apprendre à t’aimer, à avoir confiance en toi et à te voir avec des yeux de compassion et d’amour..

Et bien plus encore..

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Comment se déroule une séance avec moi?

Les séances se déroulent à distance via Zoom ou tout autre outil de visioconférence adapté. 

Toute séance commence par un temps d’échange autour de la  problématique.

J'accorde de l'importance au corps, à l'état du système nerveux et aux émotions. 

Je m'adapte donc à ton état du jour, ton ressenti, tes besoins et nous partons de là.

Pendant la séance qui est sur mesure, il est possible 

01

Partir en état modifié de conscience pour parler à ton enfant intérieur ou à tes lignées

03

Echanger pour décoder l'inconscient et dénouer les noeuds s'y trouvant.

Le but étant de pouvoir prendre de la hauteur sur certaines situations et comprendre ce qui se cache derrière chaque comportement.

05

Prendre conscience des mécanismes de survie que toi enfant as mis en place, et comprendre en quoi elles étaient protectrices et qu'elles ne le sont plus

07

T'expliquer comment fonctionne ton système nerveux et nerf vague pour mieux comprendre ce qui se joue. Comprendre quels sont tes déclencheurs, tes ressources externes et comprendre les états de ton système nerveux (Fight, Flight , Freeze etc)

02

Libérer les émotions via des pratiques somatiques ou de l'EFT. Il est possible aussi de pratiquer du "Somatic Experiencing"

04

Travailler sur tes croyances limitantes en état modifié de conscience ou non  (qu'elles viennent de ton enfance, de tes ancêtres ou de tes vies passées) 

06

Travailler sur les différentes parties qui te composent (parties exilées, protectrices, enfant intérieur, en colère etc)

08

Mettre en place de pratiques somatiques/embodiement pour sécuriser le corps et le système nerveux.

Et bien plus encore...

09

Mettre en lumière l'emprise s'il y en a et/ou les traumas que tu portes (qu'ils soient d'enfance, transgénérationnels etc)

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Pour prendre RDV avec moi:

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