1 séance Breathwork 1:1 personnalisée

Description du service

Une séance 1:1 pour respirer, augmenter son taux d’oxygène, libérer les tensions, les émotions, bouger, s’exprimer, réguler son système nerveux, libérer le trauma coincé dans le corps et les tissus. La séance commencera par une introduction pour t’expliquer la méthode, ce que nous allons faire ensemble. Nous allons ensuite respirer pendant 1h environ (je fournis la playlist), et nous pourrons avoir un temps d’échange ensuite si nécessaire.