Coaching, mentoring
"Main dans la main, rallumons ton feu intérieur pour que tu t'élèves avec force et grâce, tel un phénix renaissant de ses cendres."
Le mentorat 1:1 phoenix est mon accompagnement signature pour sortir définitivement du mode survie et incarner ta souveraineté.
6 mois d'alchimie entre science du trauma, régulation somatique et libération transgénérationnelle.
Tu as l’impression d’être coincée, à la recherche de direction et de sens ? Tu crois que tu es un cas désespéré et que tu n'arriveras jamais à trouver la paix intérieure?
Mon mentorat de 6 mois Rise Like a Phoenix est une approche holistique à 360° conçue pour t’aider à transformer cette confusion en une force profonde et alignée. Tu sors de la survie pour t'aimer inconditionnellement!
Ce que nous allons batir ensemble durant ces 6 mois:
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Une restructuration profonde : un acompagnement global et sur mesure, intégrant les dimensions mentale, émotionnelle, corporelle, spirituelle et transgénérationnelle, pour une transformation complète et durable.
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Des conseils personnalisés pour t’aider à réguler ton système nerveux et sortir pas à pas du monde survie.
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Des outils pratiques pour gagner en sérénité et en clarté d’esprit, afin de mieux avancer dans ta vie personnelle et professionnelle. Mon objectif principal? que tu deviennes autonome et que notre travail sur 4 mois t'accompagne toute ta vie!
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Le Dénouement Transgénérationnel : Un travail d'éveil pour identifier et rendre les mémoires héritées. Tu ne seras plus le réceptacle des traumas de tes ancêtres, mais le point de départ d'une nouvelle lignée consciente.
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Un profond travail d’éveil et de reconnexion, pour renforcer ton équilibre intérieur et avancer en harmonie avec tes aspirations profondes. Tu intégreras le changement au quotidien et ancreras une nouvelle dynamique dans ta vie personnelle et professionnelle.
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Une Présence à tes côtés (Mentorat de proximité) : Tu ne traverses plus seule. Je serai pour toi la guide experte et le pilier de sécurité que j’aurais rêvé avoir ces 15 dernières années. Mon but est de te faire gagner le temps que j'ai mis à chercher mes propres clés.
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L’Intégration Somatique : À travers le souffle (breathwork), le travail sur les parties de soi, la somatic experiencing; tu ancreras une nouvelle dynamique de performance et de sérénité dans ta vie personnelle et professionnelle.
Ces 6 mois ne sont pas une simple parenthèse : c'est l'écriture d'un nouveau chapitre où tu deviens enfin ton propre refuge.
Prête à écrire un nouveau chapitre de ta vie? Commence par remplir le questionnaire de clarté pour un appel ensemble
Pour toi si
Ce n'est pas pout toi si:
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Tu es prête à regarder tes ombres : Tu as déjà fait un bout de chemin en thérapie ou en développement personnel, mais tu sens que tu as atteint un plafond de verre que la parole seule ne peut pas briser.
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Ton corps t'envoie des signaux d'alerte : Tu souffres de stress chronique, d'hypervigilance, de fatigue émotionnelle ou de symptômes psychosomatiques, et tu es prête à apprendre le langage de ton système nerveux.
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Tu veux briser les cycles familiaux : Tu as conscience que tu portes des valises qui ne t'appartiennent pas (traumas transgénérationnels) et tu veux libérer ta propre lignée, pour toi et pour ceux qui te suivent.
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Tu recherches la souveraineté : Tu es fatiguée de plaire aux autres ou de te sacrifier (le people pleasing). Tu veux reprendre les commandes de ta vie et oser être vue dans ta pleine puissance.
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Tu es prête pour l'engagement : Tu comprends que la renaissance demande du temps (6 mois) et tu es décidée à t'investir pleinement dans ta pratique somatique et tes exercices d'intégration.
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Tu crois en l'Alchimie du Trauma : Tu es décidée à transformer tes blessures en une force de transformation intérieure et à incarner, enfin, ta lumière sans t'en excuser.
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Tu cherches une "pilule magique" : Si tu attends que je règle tes blocages sans que tu aies à t'impliquer activement. Ma méthode est puissante, mais elle demande ta pleine participation et ta volonté de passer à l'action.
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Tu souhaites rester uniquement dans l'intellect : Si tu refuses de descendre dans ton corps et que l'idée d'utiliser le souffle (Breathwork) ou le ressenti somatique te bloque totalement. On ne guérit pas un trauma uniquement en en parlant.
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Tu n'es pas prête à prioriser ta guérison : Le mentorat Phoenix dure 6 mois. Si tu n'es pas prête à accorder du temps à tes exercices d'intégration et à ton écoute intérieure chaque semaine, ce ne sera pas le bon moment pour nous.
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Tu es dans une phase de crise psychiatrique aiguë : Mon accompagnement est thérapeutique et profond, mais il nécessite une stabilité de base. Si tu as besoin d'une prise en charge médicale d'urgence, je ne suis pas la bonne interlocutrice.
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Tu veux rester dans la posture de victime : Si tu n'es pas encore prête à reprendre ton pouvoir et à assumer la responsabilité de ta souveraineté. Mon rôle est de te guider, pas de te sauver malgré toi.
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Tu n'es pas prête à passer à l'action dans ton quotidien
Le Récapitulatif de votre Transformation : L'Écosystème PHÉNIX
L’accompagnement PHOENIX est l'investissement le plus complet pour celles et ceux qui exigent des résultats durables et une métamorphose profonde. En rejoignant ce mentorat, vous ne recevez pas seulement des séances, mais un écosystème de guérison total agissant sur tous les plans de votre être.
1. L'Immersion Individuelle (Le Travail Profond)
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10 Séances de Thérapie Individuelle (1h) : Un espace de haute précision pour dénouer vos blocages et reconstruire votre sécurité.
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2 Sessions Intensives Phoenix Breath® + Coaching (2h30 chacune) : L’expérience somatique ultime pour libérer les mémoires cellulaires par le souffle.
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Les Replays de vos Sessions de Souffle : Pour ancrer vos percées et pratiquer en autonomie chez vous.
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Actes Symboliques Personnalisés : Écriture de rituels de déprogrammation et de reprogrammation de vos lignées (selon vos besoins).
2. Le Mentorat de Proximité (Soutien 6 mois)
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Suivi Privé & Illimité : Une présence constante par mail pour ne jamais rester seule face à un doute ou un déclencheur.
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Expertise & Feedback Personnalisé : Analyse de vos exercices et de vos blocages en temps réel pour garantir votre avancée.
3. La Bibliothèque de Souveraineté (Accès Immédiat)
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Programme Signature "ENFANT INTÉRIEUR" : La méthode complète pour guérir les fondations de votre identité et stopper l'auto-sabotage.
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Programme "CIAO SURVIE" : 30 jours pour réguler votre système nerveux et sortir de l'hypervigilance.
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Programme "SOUVERAINE" : Oser être vue, poser ses limites et reprendre sa place dans le monde.
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L’Oracle du Corps Apaisé : Votre outil d’accompagnement quotidien pour dialoguer avec votre corps.
A la fin du mentorat 1:1 Phoenix tu obtiens:
La Méthode P.H.O.E.N.I.X : ton Code de Renaissance
Pour passer de la survie à la souveraineté, nous allons suivre un itinéraire précis. Chaque lettre est un verrou que nous allons ouvrir ensemble :
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P - Présence incarnée : Sortir du mode automatique et de la dissociation. Tu apprends à habiter ton corps, à ressentir ton énergie et à occuper pleinement ton espace. C'est ici que tu reprends les commandes de ton véhicule terrestre.
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H -Harmonisation : Régulation profonde de ton système nerveux. On crée la sécurité intérieure nécessaire pour que ton corps devienne un allié.
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O - Ouverture de conscience : Le déconditionnement radical. On élargit ta vision pour identifier et dissoudre les schémas inconscients, les croyances limitantes et les mémoires qui freinent ton expansion.
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E - Émancipation : Ta libération. On rend les valises qui ne t'appartiennent pas : loyautés familiales, poids du passé et traumas qui étouffent ta puissance. Tu te libères pour enfin marcher seule, mais solide.
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N - Nouvelle identité : L’ancrage du Soi Souverain. Tu cesses de faire semblant pour plaire. On définit et on stabilise l’identité de la femme ou de l'homme que tu es réellement, sans masque et sans excuses.
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I - Incarnation & Intégration :On ne se contente pas de "comprendre", on fait descendre la transformation dans la matière. C'est l'étape où le changement s'imprime dans tes cellules, ton système nerveux et tes réflexes quotidiens.
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X : L'eXpansion: Ton rayonnement sans limites. C'est le moment où ta sécurité intérieure devient si solide que tu peux t'autoriser à prendre toute ta place, sans t'excuser d'exister.
Ta place est-elle ici?
L'accompagnement Phoenix est intime et sélectif. Je ne travaille qu'avec des personnes prêtes à traverser ce feu transformateur.
1. Vérifie ton alignement : Remplis le questionnaire de candidature (c'est déjà une première étape de clarté pour toi).
2. Rencontrons-nous : Si ton profil matche, je t'offre une session stratégique gratuite pour valider ton entrée dans le mentorat.