About
Les 3 programmes complets (Racine, Souveraine, Vivante) pour travailler en profondeur. Un suivi par mail illimité pendant 6 mois : Tu m'écris quand tu as besoin de te motiver, de célébrer tes victoires, ou d'être soutenue dans les moments les moins confortables. Des retours personnalisés sur tes blocages pendant 6 mois : Je t'aide à identifier tes angles morts et à débloquer les situations pour faire de réels bonds en avant. ✨Ce que tu reçois avec le programme "Vivante" : - 7h30 de modules théoriques clairs pour comprendre le fonctionnement de ton système nerveux, les mécanismes de l’anxiété, le trauma, la neuroplasticité, les biais cognitifs, et bien plus encore. - Des pratiques quotidiennes puissantes - Une progression jour après jour pour réguler ton corps, transformer tes schémas de pensée et cultiver ta résilience émotionnelle. - Des outils concrets pour retrouver ton pouvoir intérieur, ancrer un sentiment de sécurité et de liberté, et dire Ciao à la survie ✨ Ce que tu reçois avec le programme "Racine" : - + de 14 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique) pour te libérer émotionnellement - 7 modules - 27 exercices pratiques - 8 méditations - Un soin énergétique - Plus de 3h de vidéos de coaching - Livret d'exercice - Pratiques somatiques - 2 Vidéos d'affirmations positives (pour encoder le cerveau) -✨ Ce que tu reçois avec le programme "Souveraine". : - Accès à vie aux 5 modules thématiques - 10+ séances d’EFT puissantes - 5 méditations guidées profondes et transformatrices - Coachings audio pour chaque étape - 12 exercices d’introspection guidés et concrets - Bonus : un rituel psycho magique
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