L'objectif du coaching est de te libérer émotionnellement , de sortir de ton mal-être/anxiété et d'aller mieux dans sa vie.

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J'utilise des techniques de Embodiement, EFT, techniques cognitives de libérations de trauma, travail avec les parts de soi, enfant intérieur, transgénérationel, théorie polyvagale, pratiques somatiques etc..

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Nous pouvons également mettre en lumière:

 

- les « croyances » ou problématiques susceptibles de se trouver dans le subconscient ainsi que les pensées intrusives également.

 

-des traumatismes d'enfance ou  transgénérationnelles par exemple

 

- les mécanismes de survie que toi enfant as mis en place pour naviguer ton environnement que tu n'as peut être pas trouvé sécurisant pour toi.

 

Nous travaillons également à la régulation du système nerveux (très important pour avoir un mieux être complet!)

 

Cela ouvre à un nouvelle réalité et compréhension des difficultés rencontrées et qui sont liés à ces blocages qui peuvent venir de l’entourage, de l’environnement, des ancêtres, de la conscience collective, de l'enfance, de vies antérieures….